Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2019
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3214 kcal
|
Fedt: 124,67g | Prot.: 190,88g | Kulhyd.: 330,82g.
Morgenmad: Poğaça, Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta. Frokost: Sütaş Ayran, Lahmacun. Aftensmad: Tavuk Göğüs Eti, Patates Yemeği, Makarna, Karalahana Çorbası. Snacks/Andet: Tavuk Göğüs Eti, Makarna, Ceviz, Badem, Fındık, Yer Fıstığı. mere..
|
Tager 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ilkersamastii's Vægt Historie
|