Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2019
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1285 kcal
|
Fedt: 70,71g | Prot.: 55,88g | Kulhyd.: 110,63g.
Morgenmad: Jus Tomat, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Alpukat, Wortel, Jagung Kecil/Tunas Jagung. Frokost: Shirataki Nasi, Borges Extra Light Olive Oil, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Selada Kol, Dada Ayam. Aftensmad: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Putih Telur, Borges Extra Virgin Olive Oil, Bakso Daging Sapi, Shirataki Nasi. Snacks/Andet: Aice Mochi Vanila, Pastel. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
molimanda's Vægt Historie
|