Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2019
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1623 kcal
|
Fedt: 84,34g | Prot.: 68,67g | Kulhyd.: 153,15g.
Morgenmad: Хлебец, Чай, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские. Frokost: Токио Сити Домашний Куриный Суп с Яйцом, Запеченный Картофель, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Grow Food Французский Салат Нисуаз, Чай. Aftensmad: Чай, Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Зерница Хлебные Палочки с Маком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Мясновъ Ребрышки Свиные Копченые, Мандарины, Окей Груша Конференс, Фундук. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|