Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2019
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1686 kcal
|
Fedt: 76,25g | Prot.: 103,63g | Kulhyd.: 147,97g.
Morgenmad: Alpro Напиток Соевый без Сахара, Alpro Напиток Соевый без Сахара, Кофе Эспрессо, Alpro Напиток Соевый без Сахара, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Вологодское Масло Сливочное, Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой). Frokost: Капустный Салат, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Barilla Макароны Отварные, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Aftensmad: Хачапури, ВкусВилл Омуль Копченый, Салат Овощной. Snacks/Andet: Полет Слоёный Десерт с Морковью, Избенка Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив, ВкусВилл Творог с Наполнителем Вишня Двухслойный, ВкусВилл Конфеты Орехи-Матча. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|