fred4win's Dagbog, 28 mar 19

going to start doing butter beef to break this plato
99,8 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 9,1 kg.    Kost fulgt: Dårligt.

Vis Kost Kalender, 28 marts 2019:
1168 kcal Fedt: 103,09g | Prot.: 44,71g | Kulhyd.: 22,44g.   Morgenmad: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Frokost: Chicken Breast, Lard, Green Giant Hass Avocado, Tomatoes, Chia Pudding, Cauliflower, Cooked Asparagus (from Fresh), Kerrygold Pure Irish Butter, Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Ground Beef 73/27. mere..
Tager 0,8 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Good luck with it!!! Mixing things up is not a bad thing 
28 mar 19 af medlem: liv001

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


fred4win's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.