kleene2309's Dagbog, 28 mar 19

💪🏻😜
62,6 kg Indtil videre tabt: 13,4 kg.    Stadig tilbage: 7,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 marts 2019:
1107 kcal Fedt: 63,38g | Prot.: 45,58g | Kulhyd.: 99,03g.   Morgenmad: Kaffee. Frokost: Kühne Balsamico Dressing, Eisbergsalat, Mandeln, Haferflocken, Borchers Premium Flohsamenschalen, Leinsamen, Alpro Kokosmilch, Erdbeeren. Aftensmad: Mandeln, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Rama Rama mit Buttermilch, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Leerdammer Caractère, Mehrkornbrot. Snacks/Andet: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

39 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
super 
28 mar 19 af medlem: *•Mel•*
Prima, es geht weiter 👍🏻 
28 mar 19 af medlem: Samson1967

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kleene2309's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.