Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2019
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1490 kcal
|
Fedt: 24,58g | Prot.: 49,72g | Kulhyd.: 158,84g.
Morgenmad: Iogurte, Villamar Granola de Cereais Light. Frokost: Perdigão Linguiça, Batata Inglesa Cozida, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Ovo Frito, Aro Ervilha em Conserva. Aftensmad: Villamar Granola de Cereais, Iogurte. Snacks/Andet: Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gustavo Catrari's Vægt Historie
|