Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2019
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1213 kcal
|
Fedt: 25,77g | Prot.: 57,85g | Kulhyd.: 189,87g.
Morgenmad: Villamar Granola de Cereais Light, Iogurte. Frokost: Gusman Rosquinha de Polvilho. Aftensmad: Legumes Cozidos, Repolho Refogado, Perdigão Linguiça Mista Fininha Defumada, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Carne do Peito de Frango. Snacks/Andet: Villamar Granola de Cereais Light, Iogurte, Banana Nanica. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gustavo Catrari's Vægt Historie
|