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Gehe langsam zum Ziel.
Manchmal ist es nervig und doch beruhigend. Waage Zeit was die will aber cm zeigen dass ich in guter Form bin.
Empfehle euch nicht nur auf kg sich konzentrieren sondern auch auf cm.
Viel Spaß
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58,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1231 kcal
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Fedt: 73,74g | Prot.: 45,54g | Kulhyd.: 105,35g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Gekochtes Ei, Milsani Deutsche Markenbutter, Kürbiskernbrötchen. Frokost: Käse, Weizenbrötchen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat. Aftensmad: Lidl Hänchenbrust, Bratkartoffeln, Mischkornbrot, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Krone Fisch Makrele Geräuchert. Snacks/Andet: Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Möhren, Äpfel. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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