Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2019
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1971 kcal
|
Fedt: 94,62g | Prot.: 73,46g | Kulhyd.: 205,46g.
Morgenmad: Buko Garten-Kräuter, Malzers Weizenmischbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Kerrygold Cheddar Herzhaft. Frokost: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Hamburger Royal TS. Aftensmad: Banane, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Malzers Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine. Snacks/Andet: Erdbeeren, Duplo White, Lidl Cashewkerne, Lindt Lindor Kugeln. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|