Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2019
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
876 kcal
|
Fedt: 34,20g | Prot.: 42,16g | Kulhyd.: 82,09g.
Morgenmad: Nespresso Café, Empadinha frango batata doce 🍠. Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ghee, Batata Doce Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado, Coconut Cream, Agrião, Qualitá Tomate Grape. Aftensmad: Alho, Ghee, Batata Doce Cozida. Snacks/Andet: Empadinha frango batata doce 🍠. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lu Breginski's Vægt Historie
|