Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2019
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
667 kcal
|
Fedt: 22,80g | Prot.: 21,88g | Kulhyd.: 102,30g.
Morgenmad: Canderel Sucrette, Café, Lait de Soja. Frokost: Échalotes, Super U Huile de Noix, Carottes. Aftensmad: Pommes Pink Lady, Courgette, Tomates, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Carrefour Oignon, Carottes, Maggi Bouillon Kub Dégraissé Pot au Feu. Snacks/Andet: Lait de Soja, Thé sans Sucre. mere..
|
|
2241 kcal
|
Motion:
Motionscykel - 50 minutter, Hvile - 15 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adélaïde33's Vægt Historie
|