Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2019
|
55 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1303 kcal
|
Fedt: 53,21g | Prot.: 64,55g | Kulhyd.: 151,01g.
Morgenmad: Fruttis Йогурт 8%, Кекс, Простоквашино Молоко 0,5%, Сахар, Русский завтрак Энергия и Сила. Frokost: Виктория Чечевица с Овощами, Фабрика Здоровой Еды Курица с Ананасами в Кисло-Сладком Соусе. Aftensmad: Вологодское Льняное Масло. Snacks/Andet: Сыр Сулугуни. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|