Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2019
|
65 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1641 kcal
|
Fedt: 55,09g | Prot.: 92,09g | Kulhyd.: 204,93g.
Morgenmad: Kraft Cheddar, Pisang, Nanas, Ampela. Frokost: Tempe Goreng, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Bawal. Aftensmad: Ayam Goreng, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Snacks/Andet: Pisang. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anggitaaji's Vægt Historie
|