Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2019
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1485 kcal
|
Fedt: 107,91g | Prot.: 108,68g | Kulhyd.: 19,88g.
Morgenmad: Betânia Creme de Leite, Queijo de Manteiga. Frokost: Acém Cozido. Aftensmad: Manteiga (com Sal), Ovo, Suco de Limão, Amendoim, Iogurte Natural (Leite Integral). Snacks/Andet: Betânia Creme de Leite. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|