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Meu objetivo é ser melhor a cada dia,com foco e dedicação 💪🏻😅
“Você pode escolher sofrer com a dor da mudança,ou a dor de continuar do jeito que está.”
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84 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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461 kcal
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Fedt: 7,70g | Prot.: 68,47g | Kulhyd.: 25,05g.
Morgenmad: Filé de Frango Grelhado. Frokost: Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). mere..
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