Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2019
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120,7 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1665 kcal
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Fedt: 78,75g | Prot.: 65,51g | Kulhyd.: 169,79g.
Morgenmad: Senseo Café, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Heudebert Biscottes, Candia Le Lait Demi-Écrémé. Frokost: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Sauce Béarnaise, LU Dinosaurus, Herta Tendre Noix Supérieur, Kiri Kiri, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Aftensmad: Sauce Béarnaise, Madrange Mousse de Canard au Porto, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), E.Leclerc Pain de Campagne. Snacks/Andet: La Brioche Dorée Pain au Chocolat. mere..
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Taber 1,9 kg om Ugen
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audree7709's Vægt Historie
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