Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2019
|
60 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1476 kcal
|
Fedt: 55,49g | Prot.: 69,16g | Kulhyd.: 183,71g.
Morgenmad: Сало, Геркулес Геркулес Традиционный, Ламбер Сыр Ламбер, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло, Летний День Молоко 3,2%. Frokost: Простоквашино Творог 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Финик, Красное Яблоко, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Банан. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Молочная Речка Творог 5%, Финик, Ламбер Сыр Ламбер. Snacks/Andet: Fruit-Tella Жевательная Конфета. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|