Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2019
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1425 kcal
|
Fedt: 61,36g | Prot.: 84,01g | Kulhyd.: 137,82g.
Morgenmad: Националь Кокосовая Стружка, Замороженная Вишня, Хлеб Бородинский, Fortuna Паштет из Тунца, Вареное Яйцо, Банан, Чай с Лимоном, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Frokost: Хлеб Бородинский, Пшённый Суп с Говядиной, Говядина Отварная. Aftensmad: Мираторг Стейк Бавет, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Кабачок Гриль. Snacks/Andet: Чай Несладкий, Good Food Инжир Сушеный, Чай Несладкий, Любятово Печенье Мария, Кофе, Ананас, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Варенье. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|