Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2019
|
54 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1077 kcal
|
Fedt: 54,17g | Prot.: 70,60g | Kulhyd.: 71,61g.
Morgenmad: Рахат Казахстанский Шоколад, Печенье Тортинка, Чай с Молоком. Frokost: Икра Щуки, Багет, Брокколи, Курица Гриль. Aftensmad: Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Andet: Честная Цена Зефир Бело-Розовый , Чай, Рахат Казахстанский Шоколад, Миндаль, Арахис, Чай с Молоком. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aklima_on's Vægt Historie
|