Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2019
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1447 kcal
|
Fedt: 61,22g | Prot.: 74,53g | Kulhyd.: 149,94g.
Morgenmad: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Кофе с Сахаром, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Чай с Лимоном и Сахаром, Русский Хлеб Булочка Гречневая. Frokost: Помидоры, Курага, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Чечевица. Aftensmad: Хайнц Грибной Соус, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Di&Di Конфеты "Умные Сладости", Магнит Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|