Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2019
|
99,5 kg
Indtil videre tabt: 30,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1173 kcal
|
Fedt: 40,73g | Prot.: 125,45g | Kulhyd.: 74,79g.
Morgenmad: Господарочка Томатная Паста, Галичина Йогурт без Цукру 2,2%, Куриное Филе Жареное без Масла, Клуб Сыра Сыр Айвенго, Помидоры, Капуста, Фуршет Лаваш Вірменський. Frokost: Рисовая Мука, Мёд, Галичина Йогурт без Цукру 2,2%, Яйцо, Яготинский Творог 5%. Aftensmad: Редис, Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Snacks/Andet: Клуб Сыра Сыр Айвенго, Клуб Сыра Сыр Айвенго. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanya.ganzha's Vægt Historie
|