arnaud91280's Dagbog, 29 mar 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2019
88,6 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 marts 2019:
3282 kcal Fedt: 99,09g | Prot.: 244,51g | Kulhyd.: 347,75g.   Morgenmad: Clémentines, Baguette, Lidl Bacon Fumé, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Myprotein Oméga 3. Frokost: Concombre (Pelé), Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées, Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3. Aftensmad: Alesto Noix de Cajou, Clémentines, Fruistar Framboises Surgelées, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Monoprix Pavé de Saumon, Courgette. Snacks/Andet: Pomme Golden, Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
Tager 1,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


arnaud91280's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.