Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2019
|
69 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1530 kcal
|
Fedt: 98,08g | Prot.: 104,20g | Kulhyd.: 70,16g.
Morgenmad: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Паштет, Сливочное Масло. Frokost: Рускон Тефтели из Говядины, Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Aftensmad: Мясной Дом Бородина Колбаса Полукопченая Крымская, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Творог 5%, Каравай Баварский Хлеб. Snacks/Andet: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
1111ekaterina11111's Vægt Historie
|