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Plateau überwunden?🤔 egal, es läuft wieder 😁👏
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66,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1244 kcal
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Fedt: 47,20g | Prot.: 72,21g | Kulhyd.: 131,81g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Marmelade, Philadelphia Balance, Ofterdinger Frischkäsecreme mit Kirschpaprika, Penny Markt Feigen Walnuss Brot. Frokost: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Güldenhof Hähnchenbrust-Streifen, Eisbergsalat. Aftensmad: K-Classic Kassler Aufschnitt, Philadelphia Balance, Ofterdinger Frischkäsecreme mit Kirschpaprika, Edeka Bio Finnisch Toasties. Snacks/Andet: Magerquark, Ja! Mandarin-Orangen, Kaffee mit Milch, Lambertz Blätterteiggebäck. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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