Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2019
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1782 kcal
|
Fedt: 61,04g | Prot.: 89,10g | Kulhyd.: 227,37g.
Morgenmad: Сырники, Сырники Домашние. Frokost: Хлеб Черный, Борщ Украинский, Борщ со Свининой. Aftensmad: ПП Шаурма, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Яблоко, Yarych Печенье Мария с Отрубями, Халва, Киви. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zhelizniak777's Vægt Historie
|