anna.sheba's Dagbog, 25 mar 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2019
72,9 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 9,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 marts 2019:
1625 kcal Fedt: 59,90g | Prot.: 86,30g | Kulhyd.: 192,11g.   Morgenmad: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Frokost: Оладьи, Сметана, Лама Пельмени Русские со Свининой. Aftensmad: Сгущенка, Банан, Оладьи на Кефире. Snacks/Andet: Сметанин Молоко 1,5%, Bombbar Протеин Фисташковое Мороженое. mere..
1776 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


anna.sheba's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.