Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2019
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 30,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1070 kcal
|
Fedt: 58,47g | Prot.: 51,68g | Kulhyd.: 38,16g.
Frokost: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Останкино Сосиска Папа Может. Aftensmad: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Snacks/Andet: Вино Красное Сухое. mere..
|
|
1651 kcal
|
Motion:
Hulahop - 16 minutter, Hvile - 15 timer og 44 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yana-ageeva-2015's Vægt Historie
|