Sil Sloboda's Dagbog, 29 mar 19

E o medo de ver a balança subindo? Período de bulking por aqui 💪 doida pra secar logo
61,3 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 3,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 marts 2019:
1277 kcal Fedt: 69,63g | Prot.: 79,79g | Kulhyd.: 87,71g.   Morgenmad: Pasta de Amendoim, Amafil Polvilho Azedo, Ovo, Molico Leite em Pó Desnatado Total Cálcio, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Frokost: Azeitonas, Alface, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Cebolas, Tomates, Azeite de Oliva, Laranja Pêra, Molho de Pimenta, Peito de Frango. Snacks/Andet: Nozes de Nogueira, Amêndoas, Castanhas de Caju, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Nestlé Leite em Pó Ninho. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Sil Sloboda's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.