Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2019
|
55 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
719 kcal
|
Fedt: 13,59g | Prot.: 28,69g | Kulhyd.: 129,26g.
Morgenmad: Геркулес Овсяные Хлопья, Корица. Frokost: Апельсин, Кефир, Zinka Кефир из Козьего Молока 2,8%, Красное Яблоко, Мандарины, Мандарины. Aftensmad: Мамалыга, Творог, Мандарины. Snacks/Andet: Апельсин. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
@hrishka_fivi's Vægt Historie
|