Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2019
|
58 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1596 kcal
|
Fedt: 67,14g | Prot.: 88,17g | Kulhyd.: 163,11g.
Morgenmad: Tahu, Nasi Putih, Pisang, Pepaya. Frokost: Rempeyek, Kerupuk Makanan Ringan, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Kubis, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Telur, Nasi Putih. Aftensmad: Belimbing, Pepaya. Snacks/Andet: Donat Dilapisi Coklat, Rebo Kuaci Original, Kaki Ayam, Seblak, Bakso Ikan. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|