Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2019
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61,5 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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829 kcal
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Fedt: 47,50g | Prot.: 39,42g | Kulhyd.: 61,17g.
Morgenmad: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Frokost: Gouda oder Edamer, Avocado, American Style Bacon, Golden Toast Vollkorn Toast, Rührei. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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