Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2019
|
49,3 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1177 kcal
|
Fedt: 72,78g | Prot.: 97,60g | Kulhyd.: 65,47g.
Morgenmad: 甜媽咪 地瓜, 炒生菜, 義美 烘核桃, 炒生菜, 雞蛋（整個）. Frokost: 玉米筍, 金針菇, 地瓜葉, 虱目魚肚. Aftensmad: Costco 烤大雞腿, 海帶（加醬油）, 大白菜, 義美 古早傳統豆乾, 雞蛋（整個）. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yoyo651207's Vægt Historie
|