Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2019
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74,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1114 kcal
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Fedt: 47,76g | Prot.: 52,51g | Kulhyd.: 121,63g.
Morgenmad: Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo. Frokost: Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Pimenta Cambuci, Quero Feijão Carioca, Yoki Farinha de Milho Amarela, Abobrinha, Seara Linguiça Toscana. Aftensmad: Korin Quibe de Carne Bovina, Sanduíche de Presunto e Queijo. Snacks/Andet: Tok Crock Biscoito de Polvilho, O Bom da Fazenda Queijo Mussarela com Recheio de Requeijão e Azeitona, Suco Detox. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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gordelinha's Vægt Historie
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