Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2019
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3695 kcal
|
Fedt: 124,91g | Prot.: 94,66g | Kulhyd.: 336,79g.
Morgenmad: Normaler Kaffee, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Mehrkornbrötchen, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, Aoste Luftgetrockneter Schinken. Frokost: Trader Joe's Frische Salate Käse & Ei. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Prima Currywurst mit Pommes, Burger Knäcke Ballaststoff, Burger Knäcke Ballaststoff, Birnen. Snacks/Andet: Erdinger Weißbier (Flasche), Erdinger Weißbier (Flasche), Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht, Äpfel, Milka Erdnuss Crisp. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MasterP12345's Vægt Historie
|