Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2019
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1208 kcal
|
Fedt: 42,58g | Prot.: 73,63g | Kulhyd.: 131,25g.
Morgenmad: 炒雞蛋, 番茄. Frokost: 蘿蔔絲餅, 法式長麵包. Aftensmad: 拿鐵咖啡, 法式長麵包, 雞胸肉（烤製或烘焙）, 炒青菜. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|