Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2019
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
590 kcal
|
Fedt: 28,33g | Prot.: 20,17g | Kulhyd.: 66,68g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Havuç, Domatesler. Frokost: Kakaolu Kek. Aftensmad: Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Andet: Kuru İncir, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nişanaşkına's Vægt Historie
|