Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2019
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1765 kcal
|
Fedt: 77,73g | Prot.: 48,36g | Kulhyd.: 215,14g.
Morgenmad: Haribo Chamallows, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Белый Хлеб, Мандарины, Сахар, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой. Frokost: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Любятово Хлопья Кукурузные, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Пискаревский Сметана 20%, Зорька и Милка Борщ Украинский, Белый Хлеб. Aftensmad: Хлебный Дом Сушки Маковые, Омлет или Яичница, Магнит Банан, Морковь, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
|