|
😁
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1590 kcal
|
Fedt: 43,13g | Prot.: 96,18g | Kulhyd.: 211,53g.
Morgenmad: Pikok Kabanosy Drobiowe, Jajko na Twardo, Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren. Frokost: Bakoma Kefir Naturalny. Aftensmad: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Cukier, Piątnica Jogurt Naturalny, Ogórek (Obrany), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andet: Łowickie Mleko 1,5%, Masło Orzechowe, Nestlé Baton Musli Chocolate, Marinero Morszczuk Wędzony na Gorąco, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Melon, Kiwi, Jabłko. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
30 mar 19 af medlem: K1C1A
|
30 mar 19 af medlem: Agnes1183
|
U Ciebie to raczej jest cały czas endencja spadkowa👍🐱 ja wyciągam sobie średnią tygodniową, bo według mnie to bardziej miarodajne przy moim trybie życia 👍🐱
30 mar 19 af medlem: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|