Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2019
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1637 kcal
|
Fedt: 51,36g | Prot.: 115,31g | Kulhyd.: 70,39g.
Morgenmad: Овсяноблин, Творог 5%, Кофе, Красная Цена Сыр Российский. Aftensmad: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Приготовленная Камбала, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Вино Красное Сухое, Сыр Сулугуни, Ironman Slim Bar Mild Cocos. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|