Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2019
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66,9 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1470 kcal
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Fedt: 80,78g | Prot.: 36,96g | Kulhyd.: 149,70g.
Morgenmad: Rührei, Cappuccino, Edeka Erdbeer Joghurt Mild, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Schwarzwälder Schinken, Wiesgart Traubenschorle, Milfina Butter, Wurstsalat, Fleischsalat, Semmel, Dinkelbrötchen. Snacks/Andet: Reese's Pieces, Mirabell Mozartkugel. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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