Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2019
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58,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1415 kcal
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Fedt: 47,35g | Prot.: 79,49g | Kulhyd.: 167,53g.
Morgenmad: Mertenbach Geflügelleberwurst, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Kaffee mit Milch, Alpenmark Ziegenkäse Natur, Aldi Toast, Gekochtes Ei. Frokost: Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Mischbrot, Exquisa Scheiben aus Frischkäse. Aftensmad: Döner Kebab. Snacks/Andet: Europäische Weintraubensorte, Rote Paprika. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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