alohaerba92's Dagbog, 30 mar 19

Post sgarro programmato.
69,5 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 marts 2019:
2705 kcal Fedt: 55,58g | Prot.: 158,44g | Kulhyd.: 382,08g.   Morgenmad: Prozis Burro di Arachidi Smooth, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Xcore Whey Hydro Isolate, Esselunga Miele di Acacia, Banana, Prozis Oat Flakes. Frokost: Loriana MIA Piadina Integrale, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo MIO, Amo essere Biologico Gallette di Mais. Aftensmad: Esselunga Piselli, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Riso Basmati, Uovo. Snacks/Andet: Ambrosoli Miele Acacia, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Xcore Whey Hydro Isolate. mere..
1828 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


alohaerba92's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.