Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2019
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84 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2322 kcal
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Fedt: 132,18g | Prot.: 82,41g | Kulhyd.: 202,68g.
Morgenmad: Winiary Majonez Dekoracyjny, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Kerrygold Cheddar Herzhaft. Aftensmad: Maggi Texicana Salsa, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, REWE Beste Wahl Rostbratwurst. Snacks/Andet: Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Duplo White, Chiquita Banane, Erdbeeren, Lindt Frühlingsmandeln. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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