Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2019
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54,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2258 kcal
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Fedt: 95,14g | Prot.: 89,02g | Kulhyd.: 196,87g.
Frokost: Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Aubergines Cuites, Tomates, Carrefour Pâtes Complètes. Aftensmad: Fromage Brie, Auchan Comté, Hyper U Petit Pain, Crème Brûlée, Champignons, Haricots Verts, Pommes de Terre Sautées, Bœuf, Bénédicta Sauce Bourguignonne, Tomates, Pain Grillé à l'Ail, Olives Vertes, Vin de Table Rouge, Kir. mere..
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1463 kcal
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Motion:
Menage - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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