Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2019
|
52,1 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1683 kcal
|
Fedt: 56,37g | Prot.: 112,56g | Kulhyd.: 181,60g.
Morgenmad: Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Миллениум Черный Шоколад с Вишней, Рулет из Лаваша с Творогом. Frokost: Яблоко Семеринка, Сыр с Плесенью, Суп Куриный с Вермишелью, Рулет из Лаваша с Творогом. Aftensmad: Верес Кукуруза Консервированная, Олімп Булгур Класичний, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Andet: АТБ Грейпфрут, Мандарины, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Лускунчик Семечки, Грона Печенье Наполеон. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ViktoryaL2008's Vægt Historie
|