Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2019
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1598 kcal
|
Fedt: 64,96g | Prot.: 62,77g | Kulhyd.: 189,79g.
Frokost: 全脂牛奶, 小黃瓜, 番茄, 雞胸肉, 法式長麵包. Aftensmad: 統一 泡麵, 瑞穗 咖啡牛奶, 蛋撻, 7-11 菠蘿奶油麵包. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|