Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2019
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1924 kcal
|
Fedt: 83,31g | Prot.: 102,25g | Kulhyd.: 191,18g.
Morgenmad: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Ketchup, Rzodkiewka, Światowid Salami Ser w Plastrach, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren. Aftensmad: Cukier, Piątnica Jogurt Naturalny, Ogórek (Obrany), Gulasz Wieprzowy, Biedronka Kasza Gryczana, Biedronka Kasza Gryczana. Snacks/Andet: Czereśnie, Piątnica Serek Wiejski, Omlet lub Jajecznica, Melon, Kiwi, Nestlé Baton Musli Chocolate, Gulasz Wieprzowy. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|