Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2019
|
78 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
791 kcal
|
Fedt: 37,61g | Prot.: 57,51g | Kulhyd.: 63,08g.
Frokost: Rote Beete Salat, McDonald's Melange (Regular), McDonald's Melange (Regular). Aftensmad: Clever Topfen Mager 0,2% Fett, Heidelbeeren. Snacks/Andet: Walnüsse. mere..
|
|
2187 kcal
|
Motion:
Cykling - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|