Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2019
60,4 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 5,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 31 marts 2019:
1205 kcal Fedt: 51,01g | Prot.: 41,55g | Kulhyd.: 141,84g.   Morgenmad: Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Frokost: Скумбрия Холодного Копчения, Домик в деревне Сметана 15%, Морковь, Сырный Суп. Aftensmad: Яблоко Черный Принц, Бахетле Гречневая Лапша с Овощами. Snacks/Andet: Яблоко Черный Принц, ВкусВилл Сывороточный Напиток Яблоко-Семена Чиа. mere..
1705 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,6 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


sevarta's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.